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Fique por dentro: Aulas de Yoga no centro de Vitória - Instituto Fenix

Instituto Fenix Fique por dentro: Aulas de Yoga no centro de Vitória

   

O Instituto Fênix de Ensino e Pesquisa é uma instituição de Humanização que trabalha desde 2004 no intuito de desenvolver atividades educacionais e de promoção da saúde.

Na mitologia hindu Garuda é conhecido como o rei dos pássaros. Ele transporta o Deus Vishnu e está ansioso para ajudar a humanidade a luta contra os demônios. 
A palavra é geralmente traduzido para o Inglês como "águia", embora de acordo com um dicionário o nome significa literalmente "devorador", porque Garuda foi originalmente identificado com o "fogo que tudo consome de raios do sol". Este pé poses pode aumentar concentration.A pose difícil muitas vezes praticado perto do fim de uma seqüência de posturas em pé. Concentra-se nos tornozelos, panturrilhas, coxas, quadris e ombros.
  • Fortalece e alonga os tornozelos e panturrilhas
  • Alonga as coxas, quadris, ombros e parte superior das costas
  • Melhora a concentração
  • Melhora a sensação de equilíbrio

Professora > Isabela Avancini

Pós-graduanda em Yoga e professora de Hatha Yoga. 

Terapeuta em Thai Yoga Massagem pelo Espaço Nibbana.

INFORMAÇÕES SOBRE AULAS DE YOGA:http://www.institutofenix.com/pg/28298/cursos-thai-massagem/
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