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PERSONAL TRAINER LUCIANA MAGALHãES
é Fácil Arrumar Desculpa Para Deixar a Ginástica Para Depois. a Preguiça Não Deixa Você Levantar do Sofá. Ora o Tempo Está Curto Demais, Ora a Academia Fica Muito Longe de Casa. no Seu Horário a Academia Está Lotada e Não Vai Ter Atenção do Professor, Não é Mesmo?!!
Para Quem Tem o Costume de Usar Esse Tipo de Pretexto Para Não Se Engajar de Verdade Numa Rotina de Exercícios Físicos...
Personal Trainer Não é Um Luxo. é Uma Necessidade!
O Sedentarismo é, Hoje, Um dos Principais Fatores de Risco Para a Saúde. Por Isso, ao Reservar Um "tempinho" Durante o Dia Para a Prática de Exercícios Físicos, Você Estará Dedicando ao Seu Corpo a Atenção e Os Cuidados Que Ele Merece.
Espaço Destinado à Atividade Física e Saúde.Lá Você Encontrará Dicas e Sugestões Para Iniciar E/ou Melhorar o Seu Programa de Exercícios Físicos e Sua Rotina Diária.
COLOQUE a PREGUIçA PRA CORRER!!!
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